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私はただ歩くだけでは
続かないと思い
遊歩計を使っています
歩数を重ねていくと
ストーリーが展開していき
なかなか面白いです
Webサイトも連動していて
その日の歩数や体重を
入れると、アドバイスがあって
励みになります
初めは１日４０００歩を目標として
歩いていました
だんだんと慣れてきて
8000歩を歩くようにしています
お洋服のサイズがLLから
Mサイズになったときは本当に嬉しかったです
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