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昨日ご紹介した優秀なにんじんさん♪♪
その効果をあげる物の一つがお酢です☆
なので昨日のサラダでももちろん使いました♪
お酢には、
脂質を分解し体の新陳代謝を高めたり
脂肪や糖質の消化を促す効果や
ビタミン類の働きを助ける作用があります。
にんじんの持っている優秀なビタミン効果もあげてくれるし
お酢の血液さらさら効果で血行を良くし、
ダイエットの大敵であるセルライトをやっつけてくれます。
ちなみに写真は
昨日もふれましたが
大好きなバルサミコ酢☆
色々なバルサミコ酢を試しています（笑）
バルサミコ酢は飲んでも良いくらい好きデス！
バルサミコ酢は「ブドウを煮詰めて樽で熟成させたもの」です。
原材料＝ブドウ＝ポリフェノールたっぷり
ということで！
ポリフェノールも
抗酸化作用があることで有名です♪
ということは…
「シミ対策」に効果的！！
また美肌効果で
肌を再生させるアミノ酸効果で、すべすべお肌にさせます。
抗酸化物質のビタミンCやEを体内に運んで
体が酸化するのを防いでくれて
アンチエイジングには
持ってこい！
だと私は思っています（笑）
お酢を飲むと
血行がよくなって
健康的なお肌を保つのに役立つと言われていて
特にバルサミコ酢はもともと薬用に使われていたらしいです！
疲労回復・消炎効果があるそうです☆
シミ対策、
アンチエイジング対策、
ダイエット効果！
今欲しいものがいっきに摂れる～☆
今は
ジュースみたいに美味しいお酢も出ているし(ちょっと高いですが)
まずはデパ地下探索で
試飲してみるのも
良いと思いますっ（笑）
Don't worry be happy♪
☆Ayaka☆
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