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写真じゃあちょっと分かりにくいですが・・・
顎のラインがスッキリした感じになってますヽ(*´∀｀*)ﾉ
実は、2年で体重が約10kg落ちてました(笑)
落としたのではありません！
気がついたら落ちてましたヽ(*´∀｀*)ﾉ
久しぶりに会う友達には
「痩せてる！！」とか
「女子力がアップしたね！」とか言われるようになりました☆
痩せた原因ですが、
大してあれをした！これをした！というのはないのですが、
コンビニ飯を止め自炊をするようになったこと、
お菓子を減らしたことと、
酵素をよく摂取するようにしたこと、がよかったのかな？と思ってます。
私が食事前に摂取していた酵素は写真の元気酵素というものです☆
前の会社でこの元気酵素のサイトデザインを手がけていて、
それがきっかけで買ってみましたo(*^▽^*)o
(久しぶりに元気酵素のサイトを見ようとしましたが、今は閉鎖されてるみたいです・・・)
本当はしっかり運動をすることが大事ですが、
月１のフットサル以外はあまり運動してません(￣Д￣；
でも、一番の原因は会社を辞めフリーランスになり、
ストレスがかなり減ったことかもしれませんね！
会社勤めのときは毎日デスクでストレス発散のために
お菓子をボリボリ食べてましたから、
太って当然といえば当然ですね(笑)
そう考えると、ストレスって怖いなーって思います(；´Д｀)
mmm2009さん
rajakatu10さん