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やりたくない気持ちを引きずって歩く

やりたくない気持ちを引きずって歩く

最近、うつ病のせいか、やる気がおきなくて、困っています。



そして、明日は、着付教室とお茶会。

いきたくな~い。

どうにかして休みたいと思っていました。





お茶会は行くのをやめにしました。



着付教室は今度休んだら、次行きにくいので何とか・・・と思っていましたが、行きたくなかったです。

だけど、なんとかお風呂にも入って、髪の毛を洗って、行ける様になってきました。

明日は、家から着付していかずに、教室で着ようと思います。

そしたら、ちょっと気持ちが楽になるし。





あさってが、入学式なんです。

これは、休むわけには行かない。

これがプレッシャーになっています。



また日曜日がピアノの発表会。

これもプレッシャーになっています。



それから、来週も予定が目白押し。



やりたくない気持ちがいっぱいありますが、嫌なら嫌なりに、その気持ちを引きずって、何とか行こうと思います。



うつ病だから行きたくない、お風呂入りたくない、髪の毛洗いたくない、ご飯作りたくない、何にもしたくない・・・色んな思いがありますが、自分に負けずに何とかしなければ。



今週から、子供は中学生。

彼女なりにどきどきしていると思うので、

主役は娘だし、私は、気持ちよく送り出してやりたいと思います。















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Last updated
Apr 4, 2012 09:53:32 PM

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コメント(13件)

  • さた~んさん、コメントありがとうございます。私の病気のことも考慮してレス下さり、ありがとうございます。このときはしんどかったですね。まいにち、ネガティブなことしか書けなくて、辛かったです。でも、こういう日記にもレスがつくと本当にうれしいです(^^)ありがとうございます。

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    2012/4/19 13:47

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  • 自分自身お休みしてる間の未読の山にボーゼン~一気に無気力に沈みっぱなしです ましてとだいさんは自分の意志でもコントロールできないような辛い状態だと思うのに、それでも気力をふるいたたせてここに書き込まれること自体前向きなことですし、そしてもしそれが気分転換になったら微力ながらも嬉しく思います♪

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    2012/4/19 01:10

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  • noel+4さん、コメントありがとうございます。分かって下さいますか?季節の変わり目は本当にしんどいんです(;;)でも、最近ゆっくり過ごしたら、なんとか復活できそうになってきました。入学ありがとうございます。子供が楽しそうに学校へ行ってくれるのが何より嬉しいです(^^)

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    2012/4/11 17:24

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  • 38kさん、コメントありがとうございます。そっか、38kさんもとてもしんどい思いされているんですね。同病だから、お互い辛いの良くわかりますね?これでも、年々体調はよくなっているので、明日は無理せず、着物じゃなくて洋服で行こうと思います。お互いぼちぼちやりましょうね(^^)ありがとうございます。

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    2012/4/5 21:40

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  • ふろれすさん、コメントありがとうございます。この時期はみんなしんどいものなんですね。日中にシャンプーか。。それは良いですね。なんとか少しでも楽なときになんとかしたいものです。アドバイスありがとうございます。

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    2012/4/5 21:38

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  • サラりんさん、コメントありがとうございます。そうなんですか?嫌々だと老化が早くなるんですね?気をつけよう。ありがとうございます。

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    2012/4/5 21:35

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  • 日なたで猫さん、コメントありがとうございます。私はプレッシャーに凄く弱いので、こういう絶対出ないといけないイベントはホント辛くなるんです。季節のものなので(うつ病の特徴の一つ)仕方ないけども、年々よくなっています。

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    2012/4/5 21:34

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  • Meowさん、コメントありがとうございます。生々しい鬱の様子を書いてすいません。今の時期と11月ごろは本当に、鬱がひどくなるんです。これは何年来続いてて、もう本当に駄目なんです。でも、年毎によくなっているので、なんとかなると思います(^^)

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    2012/4/5 21:33

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  • 続)服を着たまましますよ。着替えるから濡れても平気です。冷えるのが心配ですが、ヒーターガンガンの車移動なら大丈夫です。お風呂も低血圧で朝風呂派でしたが、さすがにドクターストップです、笑。ご飯は日々簡単で見栄えのするメニューを模索中です。ご自分を大好な恋人と思って時にはサボリも見逃してあげましょうよ。

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    2012/4/5 19:37

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  • 今の天候不順な時期は、皆しんどいと思います。それは体を休めなさいと言う信号でもあると思っています。お風呂、シャンプー、ご飯もサボれる方法が見つかれば、少しは気分的にラクになれると思いますよ。私の場合、難儀な髪なのでシャンプーは良いけれど乾かすのが大変ですから、しんどい時は朝とか日中に (続

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    2012/4/5 19:16

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  • うちも今日から新学期でした。ダラダラと春休みを過ごしていたので今朝はしんどかったです(-_-;)聞いた話ですが、同じ2時間でもつまらなく長いと感じれば3時間老化、楽しくて短いと感じれば1時間の老化で済むそうです!!
    嫌なことも学びや笑いに昇華すると健康や老化防止になるそうですよ!無理は×ですけど

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    2012/4/5 13:35

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  • とだいさんのお子さんと家の長男坊と同じなんですねぇ。家も慌ただしく中学生になる予定(*^m^)私も普通に出不精になる時多いですよぅ。あれやこれやと方向性の違う事多い主婦の仕事や行動は、同じようで目まぐるしく変わるし、いくつになっても慣れません。でも、入学済んだら少しは気分も落ち着くかなぁ^_^;

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    2012/4/5 11:45

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