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美しくなれる！？　クコの実

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美容に良いビューティフードを教えて！

美しくなれる！？　クコの実

2012/4/6 02:10

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mmm2009さん

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先日、テレビでクコの実が美容にいいとかなんとかって言ってたので(笑)

楽天で買ってみました☆




そういえばクコの実ってどうやって食べたらいいんだろう・・・

とか思いながら

ポリポリとドライのまま食べてましたが



そのままはあまり美味しいものではないです・・・（苦笑）




なので、砂糖水につけてみることにしましたヽ(*´∀｀*)ﾉ



甘くなって食べやすくなりました☆

ふやけた頃に爪楊枝でおやつ代わりにちまちま食べてます(*´ｪ｀*)



あと、クコの実を食べ終わったあとに残る汁も、

紅茶に入れて飲んでます(*･ε･*)



まだ始めて１週間ですが、ちょっとお肌の調子が良くなってきた気がします♪



みなさんはクコの実ってどうやって召し上がってますか？？

(って、そんなに頻繁に食べるものでもないですが・・・w)



何か良い調理法などあったら教えてください☆o(*^▽^*)o



話は変わりますが、

この美ログのランキングってシステムというか仕組み？がよく分かりません・・・(；´Д｀)

トップ20位内に入った！！と思ったらいきなり50位にダウンしたり・・・

あと、美ログの文中に写真を挿入できるようにしてほしいな～。





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mmm2009 さん

超気まぐれ更新です(笑) 主にネイルをお披露目する美ログになると思いますが、よかったら覗いてってください！！コメントも残して頂けると泣いて喜びます！！ どうぞ、よろしくお願いします☆

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コメント（10件）

  • peachpie269 さんの画像

    peachpie269さん

    初めまして♪薬膳とかに使われるアレですね（＾－＾）ビタミンAが豊富だから目に善いらしいですよ！！近所のスーパーで～南瓜の種＆松の実＆クコのミックスしたのがあったので買ってみようと思います♪ビタミン類この三種で結構補える気がします☆　

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    2012/4/13 23:56

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  • mmm2009 さんの画像

    mmm2009さん

    >ゆら＠南国さん 男性と女性で効能が違うんですね！！彼氏にも飲ませてみようかしら・・・w

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    2012/4/10 15:27

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  • mmm2009 さんの画像

    mmm2009さん

    >ワルシャワさん 薬膳酒いいですね！ラム酒とかにつけてもいいらしいですね☆お酒手に入れたら作ってみます☆

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    2012/4/10 15:26

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  • mmm2009 さんの画像

    mmm2009さん

    >Q-potさん ホンマでっかで専門家の先生が言ってた気がします！(うろ覚えw)私もあまり美味ってものでもないので、意識して食べたことなかったです＾＾；ぜひ、クコの実を発見したら食べてみてください☆

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    2012/4/10 15:22

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  • mmm2009 さんの画像

    mmm2009さん

    >ほいずさん 中華系の料理に使われてますよね！紅茶に入れるとうっすらクコの実の味がして、いつもとちょっと違う味が楽しめます☆

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    2012/4/10 15:21

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  • mmm2009 さんの画像

    mmm2009さん

    >atiki001さん 美白にも効果があるのですね！！いろいろ作ってみようと思うのですが、結局私もそのまま食べてます(笑)

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    2012/4/10 15:18

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  • Q-pot さんの画像

    Q-potさん

    クコの実美容にいいんですね…無知でした。杏仁豆腐の上にのっかっているのをはずしちゃってました(笑)

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    2012/4/6 17:02

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  • ママ。9817 さんの画像

    ママ。9817さん

    アジアンな食べ物にかなりの確率で入っているクコの実、ビタミンBが多いらしいです。クコの実のお茶、美味しそうですね～！

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    2012/4/6 04:05

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  • atiki001 さんの画像

    atiki001さん

    美白効果があるってきいたので私もたべてます♪おかゆにいれて食べたりするみたいですが。。。そのまま食べてます。。

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    2012/4/6 02:30

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