181views

レッツおハコ♪ 今夜のおハコレシピ@チャプチェ

レッツおハコ♪ 今夜のおハコレシピ@チャプチェ



検見崎聡美さんのレシピ本


『保存容器でつくる「おハコ」レシピ』の中から


チャプチェを作ってみました。


新しい春雨買ったから、残ってた分を使いきりたかったのよね ←おい











最近の春雨って、小分けになってるものもあるから


ちょっとスープにいれたり、サラダにする時に便利よね。


ちなみにこのレシピでは40gほど使用。


ちょうど手元に残ってた小分けのやつ(=40g)が使えてGood






作り方は簡単で、レンジ対応の保存容器(ジップ○ックとか)に


調味料と具材を入れて混ぜてレンジにかけるだけ。


醤油(小さじ2)と砂糖(小さじ1)、ごま油(小さじ1)、こしょう少々と


細切りにした牛の薄切り肉(50g)、せん切りにしたニンジン(30g)を


混ぜ合わせ、さらに春雨(40g)とお湯(1/2カップ)をいれて全部混ぜる。


で、容器のふたをずらした状態でレンジで3分加熱。


加熱後にせん切りにしたピーマン(1/2こ)を加えて混ぜて


塩で味をととのえ、ごまをふって完成。









こんなんできました ヽ(゜▽、゜)ノ


うん。まぁ、見た目はそれっぽいわね。


さっそく食べてみると・・・








薄味っ Σ(=◇=;)








優しい味と言えばそうだけど・・・思った以上に薄い。


Amazonのレビューでも


「どのレシピも味がしない」って書いてあったけど


うーん・・・


作りやすいんだけどね~ ちょっと手を加えてみようっと。







ブログを見る

このブログに関連付けられたワード

このブログを通報する

コメント(0件)

ダイエット カテゴリの最新ブログ

ダイエットのブログをもっとみる

投稿ブログランキング

投稿ブログランキングをみる

編集部イチオシ!

HOTタグ

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:8/17~8/23)

プレゼントをもっとみる