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毎朝の日課、子どもたちと一緒にリビングで体操（動きまわるだけ）をします。
いい季節になってきましたが、小さな子どもたち3人を連れて外に出るのは至難の技です
今は主人が休みの日しか外出できないので普段は家で出来る限り子どもたちと遊びがてら自分も動くようにしています。
毎朝7:45～ NHK教育テレビ 『みいつけた』
8:00～ 『おかあさんといっしょ』
8:25～ 『いないいないばぁ』
その後はディズニーチャンネルへ行き、ミッキーの体操などなど朝から盛りだくさんです。
真剣にやるとけっこうしんどいものですよ！
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