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子どもが生まれてから毎日朝夕に教育番組を見るようなりました。
そこでやっている色々な体操や動きを子どもたちと楽しみながら
しています。
7:45 NHK みいつけた
8:00 おかあさんといっしょ
8:25 いないいないばあ
9:00 CS放送 マイディズニージュニア
（実は時間がかぶってますがアンパンマンやミッキーマウスクラブハウスといった番組もあり、録画して後でやってます）
と朝から盛りだくさんです。
子どもが小さくウォーキングに出たくても出られないため、
ならば家で思いっきり動いて消費しよう！という考えです。
自分も真剣にやっていると子どもも一緒に体操してくれて
ただダラダラTVを見ているよりよっぽどいいです。
子ども向けの体操ですが、真剣にやると結構しんどいですよ。
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