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洗顔について、何度かに分けて書いてきましたが、肌の構造について簡単に知っておくと、さらに理解が深まると思います＾＾
私たちの肌は、
・皮脂膜
・角質細胞間脂質（セラミドなど）
・ＮＭＦ（天然保湿因子）
主にこの３つで水分コントロールし、健康な肌を作っています。
肌荒れの大きな原因は、「細胞間脂質」と「NMF」との量の低下にあります。
中でも【NMF】は、洗顔の時に流れやすいので、余分な汚れだけを落とし、肌に必要な成分は残す必要があります。
ＮＭＦはもともと肌にある保湿成分で、その約半分はアミノ酸で出来ています。
だから、洗顔フォームは、アミノ酸系の洗浄剤が、お肌に余分な負担をかけず、優しく洗ってくれます。
洗顔を選ぶ時には、アミノ酸系のものを選ぶのがお勧めです。
【角質細胞間資質】は、皮膚の角質層で、細胞と細胞の間を埋めている主要成分です。
角質細胞間脂質・・・のうち、約半分が、セラミドです。
レンガのブロックを想像してみてください。
レンガの家を建てる時って、セメントでつなぎますよね？
その、セメントの部分にあたるのがセラミドだと思っていただくと、分かりやすいと思います。
セメントを使わないで、レンガをどんどん積み上げていくと、外からの雨とか風もどんどん入ってきます。
肌で考えると、セラミドが不足してると、外の刺激とか異物とかが中に入ってくるし、中の水分も蒸発させてしまうって事です。
だから、その隙間を埋める、セラミドって大切なんですね。
そのセラミド、そもそも肌が本来持ってるものではあるんだけど、年齢とともに減少してしまいます。
だから、補ってあげることで、お肌の潤いが大きく違ってくるんですね～。
NMFも、角質細胞間脂質も、どちらが欠けてもお肌の保水力は下がってしまいます。
だからこそ、洗顔と保湿、この２点はすごく大切なんですよ。
うーん。
@BEAUTISTに慣れていないので、文章が長すぎる気がするけど、大丈夫かな？
こういう場合、分けたほうがいいのかな？
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