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コレはなかなか効いたな～と思ったのでご紹介します。
ダイエット中って体が甘いものを欲しませんか？
ガマンすればするほど、甘いものが食べたくなる。
でも、甘いものは太るから食べられない。
ほんとにストレスが溜まりますよね...
以前、エクササイズでサイズダウンした後に骨折してしまい運動が出来なかった期間があったのですが、運動を止めてからも１ヶ月半は体重が増えなかったんです。
その時、毎日酵素を飲んでいました。
タブレットタイプなど色々ありますが、私が摂取していたのはドリンクタイプ。
飲んでいたのは「野草の雫」というもので
トータルヘルスデザインで2本購入し、1ヵ月半程かけて毎日飲み続けました。
http://item.rakuten.co.jp/thd/hk003/
まず、朝起きてすぐに付属のカップに1杯分をお水で割って飲みます。
その後は甘い物がど～しても食べたくなった時にまた1杯。（原液のまま飲んだり、炭酸水で割ったり）
原液で飲むとかなり甘いので、甘い物が欲しいと信号を出している脳が満たされます。
炭酸水で割ったりすると美味しいですし味に不満はありませんでした。
冷蔵庫で保管するので目に付きやすい事もあり飲み忘れも無かったです。
食事代わりにというよりは「体が甘いものを必要としている時」に飲んでいました。
チョコレート等に走らなかった事も大きな要因だと思いますが、本当にこれを飲んでいる間は暴食してしまったりしても太りませんでした。
なぜ続けられなかったのかと言うと、金銭的にちょっと難しかったんです。
ヨーロッパ在住なので、送料が高いんですよね（商品も安くは無いですし）。
日本に住んでいたら絶対に続けていたと思います。
酵素飲料なら野草の雫でなくても、信頼できるメーカーさんの物ならどれでもOKだと思います。（どれも多分甘いと思うので）
体の調子や肌の調子も良くなるし、本当にお勧めですよ！
コメント（4件）
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キョークスさん
主婦ブロガー
YOSSY8STYLEさん
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