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油断できない生活日焼けについて
2013/7/9 19:15
梅雨も明けて、うだるような暑さに溶けてしまいそうです・・・-(´ｏ｀;A
本日、山梨県甲府市では39.1℃を記録したとか…恐ろしい
本当に溶けそうです・・・アメーバーになったような気持ちです・・・
しかし、気合を入れなおして、この時季だからこそ気になる紫外線ネタで！
今日も、熊本はサンサンと太陽が照っていて、紫外線が止めどなく降り注いでいました。
こんな日には、あまり外出せず、家の中など建物の中で過ごす方も多く、「外にでないから、紫外線対策はしていない」という方も、実は多いのではないでしょうか？
室内はクーラーが効いて涼しいために、窓から差し込む紫外線に対しては、かなり無防備になってしまう方も多いようです。
ですが、ちょっとしたご近所への外出や、車内、窓辺のオフィスワークの時も、肌の下ではシミの元であるメラニンが確実に蓄積しています。
とりわけ紫外線A波は、窓ガラスさえも貫いて、肌の奥まで届いてしまうほど！
普段の生活で「毎日ちょっとずつしか浴びてないし大丈夫でしょ♪」
と気を抜いていると追々痛い目に合されちゃいますよ。それが紫外線。
目に見えないし、触感を肌でも感じないので怖いんですよ。
どんなときにも、紫外線対策として、
①日焼け止めをしっかり塗る！
②こまめに塗りなおす！汗で落ちちゃいますので
ことを、常に頑張ってみてください。
次回は、日焼け止めを選ぶ基準、SPF値とPA値って？について説明したいと思います。
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