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納豆ダイエットはデマ！！みたいなこともありましたが、納豆が体に良いのは確かだもんね。
それに今まで納豆嫌いで、「食べれるけどおいしいとは思わん。」だった私が
嫌いだけど・・・健康のために食べるかと思い立って、最近食べるようになったところ
納豆嫌い克服！！！！！！！！！
自分でもびっくり（＾＾）
特に何をしたわけでもないんで、味覚が変わっただけだと思いますが、うれしい♪
で、ダイエットして肌荒れるの嫌。
というか元から荒れ果ててる・・・（＞＜）
ので、玉子と肌によさそうなアボカドを一緒に食べてみたら、めっちゃおいしい♪
それから、汁物なんかもつけた方がいいよねってことでお味噌汁も一緒に。
写真も撮ったんですがアップの仕方がわからず（＞＜）まあいいや。
結局は昔の質素な食事がいいのではないかと思いました。
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