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お料理で使うオイルは
潤滑油ではなく、
調味油であるべき。
これが私のオイル美容論です。
ハワイで出会った
採れたて新鮮な有機ケールを
たっぷり使ったナムルは、
オイルの味が引き立つ
絶品でした☆
食物繊維も豊富なケールと
腸内洗浄力のあるオイルを
組み合わせれば、
抜群のデトックス！
美味しいだけじゃなく
体も喜んでくれます☆
さらに、目的に合わせて
オイルを変えてみるのも
オススメです＼(^o^)／
例えば、
女性ホルモンバランスを
整えたいなら、
亜麻仁オイルがGOODだし、
アレルギー体質を改善したいなら、
荏胡麻オイルが断然オススメです☆
マリンブルーの海を背景に
ハワイ流オイル美容を
お届けしました＼(^o^)／
～美容オイルコンシェルジュのYUKIEでした～
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