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とっても良い気分です。
ちょっと欲がでて、シナクティフエステのお手軽バージョンを考えてみました。
温度変化による血管拡張と収縮、リンパ管も拡張と収縮。
そして、循環を良くする。
温泉旅館に行くと、大浴場にお湯と冷水の浴槽が並んでいるところがあります。
脚がむくみやすいのと、歩いて疲れてむくんだ脚を、
お湯と冷水の浴槽に数分ずつ交互に脚を入れていました。
血管拡張と収縮により、血行を良くすると、脚がすっきりしました。
動脈は、ドキドキと心臓と同じように拍動して血液を送っています。
静脈は、周りの筋肉に押されてもまれて心臓に戻っていきます。
脚のむくみを取るには、歩くことが大切ですが。
歩きすぎても、むくみますね。
歩いた後に、お湯と冷水の浴槽に交互に入れて・・・・・
さあ、スキンケアにも応用できないかと、ずっと考えていたのです。
マッサージクリームでマッサージして、温度を上げて、ホットタオルですっきりさせて。
乳液をつけたあとに、引き締め化粧水で温度を下げてと。
ずいぶん前から実行していましたが。
ベネフィークが去年リニューアルした時に、この温度差をスキンケアに取り入れたのです。
最近は、マッサージクリームを使ってのマッサージがおっくうでした。
乳液でマッサージしてましたが。
リニューアルしたベネフィークは、普通にクレンジング、洗顔、化粧水と乳液、クリームと使っていくだけで、この温度差でマッサージ効果が期待できそうです。
自分流に、リンパマッサージを取り入れてみましょう。
ベネフィークの化粧水と乳液を使って、クリームを塗って、
シナクティフのリンパマッサージを実施してみたりしていましたが。
さらに、暑い夏にひんやり保湿できるアイテムがあったようです。
そうです。この発売されてまだ間がないクリームのマスクです。
冷蔵庫で冷やして最後に使っても良いそうです。
おお、涼しくクリームが塗ったことにできそうです。
シナクティフで、もう少し肌が回復したら、ベネフィークで実験してみましょう。
ベネフィークの引き締め化粧水も勧められましたが。
エリクシールシュペリエルの引き締め化粧水がまだあるので、それは、又次の機会にね。
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