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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
分野の違うところでも
活動の場を広げる中、
もちろん！
メインはパーソナルトレーニング。
日々の気づきや得た知識からも
より良いものに！
と進んでいるはずが、、、
ある日のパーソナルトレーニング中、
増やすべき筋肉を増やす段階でのこと。
そのお客様は
始める2ヶ月前、
「3ヶ月後には○○な感じになりたい！」
と目標を共有していました。
お客様の努力のおかげで
スムーズに進み、体型は安心。
ですが、思わぬ一言をいただきました。
「この種目キツイ！」
目標を共有して
ゴールまでイメージしていた私は
「あと少しです！
これだけ頑張れば○○さんの
目標の○○な体型にきちんと変わります。」
なんとか終了。
しかし、
「この種目キツイ！」
の意味は違いました。。
「私は体型はもう満足だから、
後は習慣にしてずっとキープしてほしい！」
とトレーニング後にお話をいただき、
ハッ！と気付かされました。
本来の目標がこちらで
始めに決めた方法は
その為に手段でしかない！
2ヶ月前の目標のための手段はほぼ達成し
「ずっとキレイな体型をキープする」
というのが本来の目的
なのに
「3ヶ月後のゴールに向けて！」
と自分勝手に突っ走っていたのです。
大切なのは
パーソナルトレーニングを
受講してくださるお客様の気持ち。
再度、共有仕合い
それからも
長く体型をキープすることに
ご一緒させていただいています。
お互いの気持ちが
同じ方向を向く大切さ心から感じました。
パーソナルトレーニングは
色々な目的がある。
身体を変えるのは大前提。
○悩みを聞いてほしい
○笑いたい
○ワクワクしたい
○日常から離れたい
などの要素もあります。
身体を変え、キープしながら
これらを叶える。
パーソナルトレーニングの奥深さ。
これぞ
一人一人カスタマイズの面白さなのです。
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