この夏のいろいろな話を纏めて、書いていきたいと思います。
長いので、お時間がある時に…
もしくは逃げてください笑
毎日、滝のような汗をかいて
「猛暑どころか酷暑だよ」
と1人でボヤいております。
暑さからなのか、何なのか?
突然、目が真っ赤にカブれて怪談話状態になり、皮膚科を受診したり、乾燥が進み、肌が絶不調になりましたので、何とかしなくてはと…
クレドのマスク
コンサントレイリュミナトゥール
を体感してきました。
詳しくはクチコミに…
ナチュラル娘 コンサントレイリュミナトゥールのクチコミ
クチコミに書き忘れましたが、マスクした翌日に他店舗で資生堂のスキンビジオムを使って、肌診断して頂いたらドカンと数値がアップしてました。
それにしてもオサレ過ぎる名前が覚えられないです^^;
コレクチュール エサンシエル
を購入してきました。

こちらはまた後日にクチコミします。
他にもちょこちょこ、コスメを購入していますが、それはまた時間がある時にクチコミ投稿できたら良いなあと思ってます。
最近、在庫整理のため、色物買っていないのですが、久しぶりに喉から手が出るほど欲しいと思ったのが、クレドの21日発売の新作♪

ダントツ、311のグリーンが美しいと思うのですが

232が可愛い、欲しい

101、102が綺麗
出典クレドポーボーテ HP
と勝手に妄想しています。
オンブルクルールクアドリnは欲しいなぁ。
夏と言えば、ペディキュア

ペディ用に買ったリンメルのリタ・オラコラボの
シックスティセカンズ 001
が可愛いです。
キャンメイク カラフルネイルズ 77
に重ねると可愛い♪
HOMEI お空の作り方
はボトルが可愛いけれど、私にはハードルが高かったらしく、撃沈orz
ヘアスタイリング
前回、髪を短く切った話を書いた気がします。
ボブで外にはねるのと、直毛 枝理子状態のためコテでクルクル巻いてましたが、暑い&不器用過ぎて、首をジュっっと火傷したりして、どうしようか?悩んでたところ、クレイツで良いのを見つけました。

クレイツ ロールブラシ アイロン26mm
クルクルドライヤーのアイロン版と言ったらわかりやすいでしょうか…
温まるのも早いですし、ブラシ付きなので、使いやすく熱くない。
不器用でも巻くのが簡単♪
ヘアクリップ2個と使い方DVD付き
太さは18mm、26mm、32mmがありまして、私の髪の長さに合わせると26mmが使いやすいかなとこちらを購入しました。
折り畳みタイプも売っていますが、私は折り畳めないタイプを購入。
ちなみに楽天で買うと安いですよ♪
身体のメンテナンス
この夏、接骨院に通い始めました。
7月の初めから週2ペースで施術してもらっています。
きっかけは腰椎 椎間板ヘルニア。
かまってちゃんみたいに何度も書いて申し訳ないのですが^^;去年の3月に発症、入院してから、痺れがとれないんです^^;
痛みは全然ないですし、元気!!
ただ痺れが強くなるのが嫌で、踵つけないので、常につま先立ちでかつ、左体重。
こんなもんだと思って生活していましたが、ヘルニアの友達に「それじゃダメだ」と良い接骨院を紹介してもらって通う始めました。
まず最初に写真を撮ってもらったのですが、ものすごく姿勢が悪く、背骨や肩の位置が歪んでいました。
自分の姿勢が悪いのを目にすると衝撃ですよね。
身体全体が歪んでいるなんて…
少しずつ矯正中です。
先生と話してて、知ったのですが
女性は痛みに強く、そして我慢してしまうそうです。
「痛い、痛い」と痛がってるご主人に付き添って来て、ついでに診てもらった奥様の方が実は酷い状態とか、よくあるそう…
恥ずかしい話ですが、私はドジで、子どもの頃から色々と怪我をしてるので、多少の痛みには動じないのですが、かえって、それがよくなかったみたいです^^;
どこか痛かったりしたら我慢せずに病院に受診をしてくださいね。
姿勢について、教わった事を一つ。
椅子に座る時は背もたれまでお尻を持っていって深く座る事。
当たり前の事かもしれないけれど、意識してみると、浅く座っている事が多いです。
そうそう、背筋がないので、どうしたら良いかと相談したところ、
○腕をまっすぐ前に出して、ゆっくり5秒かけて自分の方へ腕を戻す
のが、背筋に良いそうです。
ゆっくり肩甲骨が動かすと意外ときついですが、やった後、何だか気持ちが良いです。
教わってる時に「これ、カスカスダンス似てない?」と…
で調べてみたら、NAVERにこんな記事が
姿勢改善にもってこい?カスカスダンスはやらなきゃ損!!
カスカスダンス、万歳!!
最後に
この夏、娘がハマりまくっているのがこの曲♪車の中でずっとリピートしています^^;
珍しく女子らしいチョイス…
娘は、あまり女の子らしいものに興味がなく…
ピクサー作品やディズニーコメディタイム、恐竜、トカゲなどが好きなんです笑
(何故か米ドラマ「キャッスル」が大好き。子供向けのドラマよりハマってます笑)
だから、テイラーが好きなのにはびっくり!!
好きなのは良いけれど、「1989」の中でもこの曲しか聴かない(汗)
毎日暑いですが、明るく楽しく夏を乗り切りましょう♪
普通の人。
モリ×2さん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
ふに*さん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
おしゃれ&人生の修行中
KOKO姉さん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
sora1981さん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
sora1981さん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
ばかりんがるエセレブすきにーびあっち
Emirinさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
ばかりんがるエセレブすきにーびあっち
Emirinさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
ばかりんがるエセレブすきにーびあっち
Emirinさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
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Emirinさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
まちこひめさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
まちこひめさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
ふろれすさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
美容で癒されたい人。
わきんぼうやさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
美容で癒されたい人。
わきんぼうやさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
ロサ・ケンティフォリアさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
urapan♪さん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
ぷるんまんさん
映画と美女が好きな一般人
ナチュラル娘さん
ロサ・ケンティフォリアさん