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重い腰を上げてようやくジム通いを数年ぶりに再開しました。以前ダイエットした時もウォーキングをして痩せたのですが、今回も痩せることを祈りつつジムに通い始めました。始めの２，３か月はジムに行くことがまず仕事で結構サボってしまいました。そして運動しても痩せれない。。。なぜ？と自問自答しながらも後がない私はジムへ通い、L-カルニチンなどのサプリをとりながら運動し少しずつ運動量を増やしました。でも痩せれない。。。
通っているジムに整骨院が入り、整骨院で整体を受け始めました。整体を受けた後ウォーキングをすると身体が代謝が上がるのが早い気がしました。さらに２か月、体重が落ち始めました！途中からレコーディングダイエットも開始し、体重の変動を記録し始めたのとともに食事の記録も始めてあきらかなカロリーの過剰摂取を控えるようになりました。たまにはいいかもしれないけど、毎日・毎日だと運動して痩せる努力をしている意味がなくなってしまうもんね。
昔から体重には悩みを抱えてて、ダイエットを繰り返している私の身体は肉割れが出来てたりと悩みがつきないのだけど、今回のダイエットでますますボディがたるんでしまわないように、クラランスのボディケアも使い始めました。クラランスのボディケアは大好きで何年も使ってます。でも常に使っているわけではなくて、使っているボディケアもその時々によって違う商品を使っているのだけど、ダイエットの為ボディラインを整えるケアと肌の張りをアップするケアを投入することにしました。まだ４ｋｇ位しか体重は落ちていないのですが（目標まであと２０ｋｇ、どれだけリバウンドしてるの）、ただでさえ下垂して形の悪い胸にに脂肪がつきすぎておっぱいがたれています。でも、クラランスのバストケアを使い始めて、胸に若干張りがでてきて、少し上がってきました。うれしい～。ダイエットは継続して頑張ります♪
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