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以前にも記事にした、アサイーボウルよく作ってます。（というか盛るだけｗ食欲無くてもサッパリ食べれるんですよね(*´ω｀*)
カフェだとすごーく冷たいアサイーが出てきて、しかも冷房の効いた店内で
寒くなりながら食べるしかないけれど、
お家だったらアサイーを自分の好みの段階で食べれるので
女性の大敵！冷えの心配もありません。
フルーツをたっぷり乗せて、栄養のあるシリアルを入れれば
夏バテ解消ご飯と言える！ような気がします。
いつもホールフーズで使い切りパックを買っています。
これは、お肉を使わない麺料理。ミンチ肉に見せかけたそれは、なんとエノキタケの茎から出来ています。
食感はかなり似せていて、よく出来ています。野菜たっぷりで食べやすいです。
海外にはビーガン（肉そのものや動物性オイル・肉の出汁すらも飲食しない人）
向けのメニューがあり、
食欲がないときは、そういったメニューもさっぱり食べれてお勧めです。
と、良いながら。。
今年は夏バテになりそうもないくらい食べて元気いっぱい。。
日本の夏は、自分の体温くらい外気温があって（むしろそれ以上の日もあったり）
夜でも部屋の中で汗をかいてたから、そりゃ食欲もなくなりますよね。
あの暑さが恋しいような、そうじゃないような…？
ちょっとは食欲減退して欲しいものです。。笑
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