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今日は一段と涼しくなった気がします。
昼間に用事があり、外出したのですが、
8月とは思えない寒さに、長袖カットソーの上にカーディガンまで羽織ってしまいました。
そして急に涼しくなったので、
身体を温めようと、先日購入したハーブティを飲み始めました。
enherbで購入した「ごぼうの根ヂカラ」という名前のブレンドハーブティです。
店舗でここ1～2か月続いている肌荒れ（主に大人ニキビ）について、相談してこちらにしました。
治らないニキビ（吹き出物って言ったほうがいいのはわかるのですが、吹き出物っていうと可愛げがないので・・・）の場所から考えると、腸とかが弱ってるのだろうと。
確かに夏場で冷たいものを結構飲んでいたし、
ここ1～2か月、コーヒー系でカフェインを取りすぎな気がしているんですよね。
元からカフェインに強くない体質なので、ここ最近のカフェイン摂取量は、ちょっと胃腸に負担をかけすぎていたかもしれないです。
そこで、2つのおすすめブレンドを試飲させていただき、
この「ごぼうの根ヂカラ」の方を購入しました。
ごぼう、たんぽぽ、しょうが、ウコンなど、さまざまな“根っこ”ハーブがブレンドされているとのことです。
ごぼう茶が流行りはじめた時期に、ネットでお手頃価格のごぼう茶（本当にごぼうだけの）を購入して飲んでいたのですが、
あまりに土臭くて・・・
しかも少し放置しただけで、とんでもなく酸っぱいお茶になってしまい・・・
飲めたものではなかったんですよね。
そのトラウマ（？）から、ごぼうの入っているお茶は避けていて、
このブレンドも試飲するまでは少し拒否反応が出ていました。
が、飲んでみると、過去のごぼう茶とは全く違う！！
土臭さも酸っぱさもないどころか、あまりごぼう感がないかな？と思いました。
すごく飲みやすいです。
そして、ジンジャーの味が結構効いています。
いかにも、身体を温めてくれそうな味です。
水出しもできるということなのですが、
せっかくなので、今日はホットで飲みました。
溜まった要らないモノを根こそぎ押し出して、
ココロとカラダの“すっきり”を後押し！ 夏のダメージが表面化するこれからの時期。
中からキレイに、軽やかな毎日をサポートします。
とHPには書いてありました。
ハーブティなので、すぐには効果は出ないと思うのですが、
この美味しさなら続けれそうです。
秋の終わりくらいには、身体の外側も内側もスッキリとした状態になっているといいな・・・という希望を持ちつつ、
少し丁寧な生活を心がけてみようと思います。
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