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ストレス解消にもなるし、有酸素運動なのでボディーライン引き締めにも♪
ただ、ここの所中々行けなかったりもしたので、今まで行けて週1だったのを来週からは本腰入れて週２日のレッスンにします！！
大人向けの初心者クラスも増えていてバレエ人口も増加中なので、少しでも興味があるのであれば始めやすいと思いますヨ★
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