
湯船を出たら、顔の水分を軽くぬぐって、即化粧水。
人によっては当たり前、でも、基本だからこそとても大事なこと。
何もつけていない顔はすぐに乾燥する、
それは知ってたから、洗顔後オイルマッサージして、オイルがついてるから平気ー
でも、なんだか乾燥してきたな・・・?
それって水分補給するタイミングが間違ってたからなんですね!
オイル塗ってる安心感から、体吹いて、服着て、部屋行くまで何もつけてなかった!
1,2分は何もつけてなかったのかも。
でも、顔って30秒程度でどんどん水分を奪われていくそうで。
「汗でおちるしー」
などと言わずに決行したところ、1週間程度で肌が潤った!
まじか!
汗をかく時期は、もったいないから500円くらいの安い化粧水をまずはつけてました。
情報もよい商品もたくさんあるけど、
まずは基本をどれだけ忠実におさえているのか。
その大切さを身に染みて感じてます。
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