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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
すっかり秋ですね
先日お墓参りで千葉へ行ったときに
蜩の声を聞いて....まだ夏 と
お彼岸にセミの声を聞いて.....
ちょっと可哀想になっちゃた
最近 わかった事
飲み会があると 数日お腹がスッキリしない....
暴食しているから
確かに普段より多少多いとは思うけど.......
今回は
お茶でスッキリ出しちゃいましょう
ダイエット
ハーブティー
ミルズティーのご紹介
お湯を注いで
自分のお腹の状態に合わせて
１分から２０分まで出す時間は調整して
私は３分ほど置いて飲みました
ティーバッグだから便利ですね
しかも２日に１回飲むだけでいいそうです
就寝前に飲んで
起床後トイレ に行ったら出たーーーー
いつも午前中出れば なのに
効果がすぐ
お腹も痛くならないし
味は.....ハーブですね
美味しいとは言えません
が 不味くはないので大丈夫ですよ
ハーブで自然にお通じがあるっていいと思います
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