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･･･やり方はすごく簡単だった！
http://dietbook.biz/bananadiet-1402.html
バナナダイエットの種類
朝バナナは太りにくい体質にする目的
夜バナナは
バナナダイエットのやり方
- 1本または2本を食べる＆常温の水を飲む
- 朝でも夜でも
いいかも。。。但しバナナは一房にしよう。
目標は1ヶ月平均体重マイナス３キロ！
独身時代は自分の体系を気にしていたけど、今は気にせず
健康診断でお腹周りが引っ掛かったり中性脂肪、コレステロールが引っ掛かったり･･･やはりダイエットしなきゃ。原因は結婚かぁ･･･。
（最近は尿素までヤバイ･･･ｗ）
でもダイエットに関しての体験談、成功の経験談の記事を読んでも
食事制限でのダイエットはリバウンドがあり、短期間では効果を発揮するかもだけど
長期的な目線でみると、やはり食べたい。食べてダイエットしたい！
筋トレ・・・しんどい
ウォーキング・・・死ぬまでウォーキングは辛い･･･
サウナ、体に悪そ･･･
モチベーションが続き、効果もありそうなダイエット方法は？と思い、
食べて痩せるバナナダイエットです。
、、いやドンキーではない･･･
よし、バナナダイエットしよう。
体重の減量（）田おいtp
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