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ボディトリートメントに行ってきた~

ボディトリートメントに行ってきた~

今日は背中と肩、首の凝りをほぐしてもらうためにボディトリートメントへ。もー、体型的なものもあるのか、凝りがひーどーいー。首が長くてなで肩、しかもストレートネックなのでとても肩凝りがしやすいのです。案の定、肩にコリコリが(><)ボディオイルを使って腰から背中、首へとリンパ流ししてもらい、すごくすっきり!

エステティシャンの人曰く、肩や首などの凝りは顔のむくみやくすみにつながるようです。
なので、顔のマッサージ同様、首のリンパ流したり、なるべく肩凝りとかしないように血行をよくすることが大事と言われたので、がんばってリンパ流ししよう!

と思いながらもスキンケアみたいにきちんと毎日出来るかな~f(^_^;)

ほんと、スキンケアは大切!
家でできることはとにかくきちんと落とす、きちんと水分油分入れて保湿することがなにより大事!とエステティシャンに言われたので、乾燥しないようにガンバロ~っと。リンパ流しもね。

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