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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
傷つけられたり、相手を傷つけてしまったり。
時に信じられないことが起こったり。。。
いつも笑っていたいと思っても、さすがにきつい時もある(;´Д`)
もちろんその問題の大きさは様々。
そして人によって感じ方も様々であります。
変わらないのは、その問題を乗り越えなくてはいけないこと。
もちろんそんな問題が起こった時は、その問題に対しての行動があると思いますが、そんな時、やっぱり必要なのはまず落ち着くこと。
落ち着いていないとついつい思っているのとは少し違った行動をとってしまうこともありますし、また、そんなちょっとした行動が問題を悪化させてしまうこともありますから。
落ち着く方法はいろいろあると思いますが、少しその問題とはなれることが有効であったりします。
いつもとは違った場所で自分とは違った社会で生きる人と過ごしたり、年齢の離れた人、また性別の違う人と時間を過ごす。
私たちはいつも同じところにいると、少しずつ頭が固くなってしまうから、いつもとは違った時間を過ごすことで頭の中をリフレッシュ＆リラックスです。
また、せっかくのリフレッシュですから、悩みの相談をするのではなく、全く違う話しを楽しむことがおすすめ。
相手の話しをおもいっきり聞くのを楽しんだりとか。
また、思いっきり笑うのも大事ですね。
少し違った世界のお話は私たちの頭をほぐし、また、嫌なことを自分の口から出さないことで頭の切り替えにもなる。
さらに、私たちと違った世界を生きる生き物たちにも素敵な力があります。
言葉を話さない生き物たちは、言葉でのコミュニケーションができません。
だから結果、自分の口から嫌なことが出ない。
また、そんな生き物から伝わってくるものは、自分とは全く違う世界です。
中でも気軽に楽しめるのは植物と過ごすひととき。
私たちがどんな状態であっても、植物は身近にありいつもどしっと構えています。
季節とともに変化をし、そして命ある限り生き続ける。
たとえ踏まれてしまっても、枝を折られてしまっても、そんな命ある限り生き続ける姿には、焦る気持ちも落ち着かせてくれる。
ちょっと立ち止まって、いつもの道に生きる草木や花を眺めたり、近くのお花屋さんに立ち寄ってみたり。
いつもの生活の中でできるリフレッシュ＆リラックス。
私もそんなリフレッシュ＆リラックスが大好きで、植物と仲のいい生活を楽しんでいます。
中でもお気に入りは『欄』
種類も豊富でとってもかわいくて。
そのうえ毎日お水を換えていれば何週間も一緒に過ごせるので忙しい人にもおすすめです。
買いに行くのがちょっと大変。。
でも、それ以上の価値がある。
最高のリフレッシュ＆リラックスに
そして毎日の生活をより豊かにするために
お花をお部屋に飾ってみてはいかがですかっ(*´ω｀*)
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