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naturalgreenです(^o^)
寒さも落ち着いていますが
冷えは万病の元ですので、時間の無い時も
食事の中には必ず一品『温かいもの』
を入れています。
昨日は仕事のあとお迎えに行ったので
結構遅くなり
出しを取る時間がなかったので
コンソメで・・・
【酸辣湯！！】作ってしまえー・・・で
こ～んな感じィ～
材料は
・コンソメ
・お酢
・豆板醤
・豆腐・キノコ類
・根菜類（白菜・人参・大根）
・とき卵
全部残り物
ちょうど使いきってラッキ～
＜豆板醤＞
味噌なので発酵食品
カプサンチンが抗酸化
どちらも
美肌効果
＜根菜類＞
冷え対策には根菜類
土の中にあるものはカラダを冷やしません。
味はそれらしくなりました。
コンソメとお酢が意外とマッチしてたかも
お粗末様でしたm(_ _)m
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