コメント（8件）

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  しと120さん

  すごいアクティブ！！尊敬の眼差し・・・私も色々してみたいと思いながら、目先の忙しさに精一杯で
  何もできていないのでモヤモヤしてます（泣）２重とび懐かしいですね。私も縄跳びしようかな笑　運動って大事だなと実感してます。

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  2016/2/14 16:48

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  korokorochanさん

  しと120さん、コメントありがとうございます。最初はすぐ疲れてしまいましたが、小さいころから長く泳いでいたので、勘を取り戻してからは疲れなくなりました。お仕事されていたらなかなかできないと思いますよ。私も仕事をしていた時に、ジムに入会してそのまま３か月放置していた経験があります。続けられる運動・・・

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  2016/2/14 20:36

  

  korokorochanさん

  続きです。何か見つかればいいですね。私の場合、腕立て伏せにはまっていた時期がありました。

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  2016/2/14 20:37

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  きのりん７７７さん

  水泳は私もやっていたので、また始めたい気持ちで一杯です♪クイックターンは練習すれば出来るようになりますよ☆と言いつつ、もう十数年やっていないのですが（＞＜）縄跳びも良さそうですね！運動不足なので、縄跳びから始めようかな・・と励みになりました＾＾

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  2016/2/11 03:14

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  korokorochanさん

  きのりん777さん、コメントありがとうございます。クイックターンできるのですね。すごいです。私はタッチターンで泳いでいるので憧れます。今日は子供の友チョコを作って配ってきたので、味見ばかりしてカロリーオーバーになっています。明日からターンの練習しようかな。

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  2016/2/11 15:51

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  ｓｃｈｍｅさん

  素晴らしいです♪１、2キロ！久々でもそれだけ若い頃からされてたからですね。私は体育の苦い思い出。自分としては必至なのに、いつも先生からサボるな手を抜くなと。水泳も。全く進まずしんどいだけ。途中で立ったら先生から竹刀で叩かれたけど（モグラのように）。唯一、息継ぎ必要ない背泳だけは人並みレベルでした。

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  2016/2/10 22:17

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  korokorochanさん

  schmeさん、コメントありがとうございます。運動は得意だったので学生時代は体育委員をしていました。水泳は向き不向きがあると思いますよ。頑張っていてもさぼっているように見られるのはひどいですね。竹刀で叩かれるって、今なら問題になるレベルですね。背泳は苦手な方が多いので、できれば十分だと思いますよ。

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  2016/2/11 15:49

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  WEBデザイナー

  zelneさん

  この記事を読んで改めて、私運動不足すぎる・・って思ってしまいました（笑）
  水泳は一番体力もカロリー消費も多そうなので1・2キロ泳げとは、、すごい尊敬してしまいます！運動頑張らねば。。と心の意思に問いかけております（＠＠）

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  2016/2/10 11:10

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  korokorochanさん

  zelneさん、コメントありがとうございます。そんなことないですよ。私も働いていたときはほとんど運動していませんでした。水泳は全身運動なので、陸上競技よりも運動した気持ちになります。寒い時期でも水の中のほうが暖かいので気持ちよく過ごせます。生活スタイルに合う運動を取り入れるのがいいと思いますよ。

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  2016/2/10 12:08

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  mi～ちゃんさん

  水泳は全身運動でいいって言いますね！
  頑張ってるわね..私は泳げないのよ
  うらやましいな....
  少し前から、ウオーキングしてて、最近カーヴスへ行っています
  筋力が少しですがついてきています

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  2016/2/6 14:50

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  korokorochanさん

  mi~ちゃんさん、コメントありがとうございます。ウォーキングもいいと思いますよ。自分に合う運動を継続できたら十分だと思います。筋力がついてきたのですね。いいですね。水泳は全身運動ですが、腕だけマッチョになって脚は細くならないです。無い胸はますます無くなるので水圧のせいにしています。

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  2016/2/6 14:56

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  美容で癒されたい人。

  わきんぼうやさん

  →縄跳びってふつうに跳ぶだけでもかなりの運動量ですね。一緒にやってみて思いました。
  ところで赤ちゃんの爪が剥がれてしまい、病院に行ってきました。痛がってないので経緯はわからないのですが、病院でそのままでいいと言われて拍子抜けしています。けっこうびっくりだったのですが大騒ぎしすぎたかな・・・。

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  2016/2/5 16:22

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  korokorochanさん

  男の子は苦手な子が多いのに運動神経がいいと思いますよ。赤ちゃんの爪についてですが、薄いため活発に動き始めるころからはがれることがあるみたいです。出血するので親は慌ててしまいますが、痛がっていないということは、あまり気にされなくてもいいのだと思います。きちんと病院にかかって診ていただいていたのですね。

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  2016/2/6 13:33

  

  korokorochanさん

  続きです。私の周りでも赤ちゃんの爪がはがれた経験のある人がいて、病院によっても対応は異なりますが、そのままでもいいという場合もあったみたいです。危ないのは中途半端に爪がはがれていて、とがった状態で引っ掛けたりすることかなと思います。お大事にしてあげてくださいね。

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  2016/2/6 13:36

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  美容で癒されたい人。

  わきんぼうやさん

  すごいですね・・・！私は水泳が苦手で、一応子供のときに習ってはいたのですが最高で50メートルだった気がします。いまは25メートルも泳げるかどうか（汗）
  縄跳びは息子が一生懸命練習してて（2年生なのでほとんどの子が2重跳びできるそうで）、最近やっと5回連続跳べるようになりました。私はできない（笑）→

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  2016/2/5 16:20

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  korokorochanさん

  わきんぼうやさん、コメントありがとうございます。５０メートル泳げたらいいと思いますよ。25メートルでやめてしまう人が多いので十分だと思います。続けていないと初めはきついですがすぐに慣れますよ。子供は２重とびが３回できるようになりました。女の子なので２０回ぐらいできるようになって欲しいです。

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  2016/2/6 13:29

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  ranmaruさん

  こんばんは～。かなづちなので、泳げる方が羨ましいです。ただ歩くだけでも健康に良いですよね。縄跳びは得意でした。今も二重飛びはできます。

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  2016/2/4 19:19

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  korokorochanさん

  ranmaruさん、コメントありがとうございます。おはようございます。今も２重跳びできるのですね。大人になるとできなくなる人も多いみたいなので、体形が変わっていないのかもしれないですね。体重が変化すると飛びにくくなるらしいです。歩くのもいいですね。泳ぐのは習慣になってしまえば大丈夫ですよ。

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  2016/2/5 08:27
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