【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
腰痛や肩こりがほぼなく健脚なマサイ族を観察して
開発されたシューズ。
私は靴屋さんで見て、失礼ながら
「これを履く勇気ないなぁ」
と言ってしまったほど・・・
不格好な靴なんです(^-^;)
が、
履いみて、
(@￣□￣@;)！！
リーボックのイージー〇ーンとは全然違う不安定さ（汗）
この自然の不安定さが筋肉を活性化するという。
でも、その不安定さは底の柔らかさや指の自由度、
ホールド感などが絶妙にサポートしてくれるので不安感がない。
トレーニングを促すものなので歩きにくいだけなのだ。
でもそれも慣れると、さほど歩きにくさを感じなくなる。
最初は１５分くらいから慣らしました。
だってキツいんですもん(^^;)
今は慣れたが、やはり長く歩くとすごく疲れる。
エクササイズしてる感満載。
これから暖かくなって散歩が楽しいシーズン到来♪
歩くことでエクササイズ効果を高めるって
ちょっとお得な気がします( *＾艸＾)
「ドイツ足の健康館 赤い靴」は
シューフィッターさんが足をみてくれて、
歩き方も教えてくれるのでそこも安心です(^ー^)
エクササイズ カテゴリの最新ブログ
腸活にぴったりブリの酒粕焼き【BEAUTYレシピ】
メデュラ(MEDULLA)のブログメデュラ(MEDULLA)善玉菌を増やそう！納豆・キムチ・めかぶの和え物【BEAUTYレシピ】
メデュラ(MEDULLA)のブログメデュラ(MEDULLA)
