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シナモンパワーで、食生活をサポート!【グリケアープラス】美と健康のN・S・S

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シナモンパワーで、食生活をサポート!【グリケアープラス】美と健康のN・S・S

外側からスキンケアをコツコツしていますが


カラダの中からも
キレイを目指していきたいですね。


ですが、仕事や家事などやること
たくさん~
で、理想の食生活にはまだまだ追いつけません。




出来るだけ
野菜中心に
温野菜にして野菜の量を摂取したり
果物も気がついたら食べていきたい食材




ついつい
うどん、ラーメンなどの麺類や
菓子パン、ハンバーガーなどで
忙しい時は済ませがち。。




そうすると
若き時はまだまだエネルギーを燃焼する力があったでしょうが






40歳以上になると
加齢・酸化・糖化
など、体内のあらゆる働きが気になるように。




その中の

糖化に注目したサプリメントのご紹介




水溶性シナモン
【グリケアープラス】







*内容量: 480mg×30粒×3本


*価格: 8.000円+税640円



*提供元: 株式会社エヌ・エス・エス


*原材料名: シナモンエキス末、海藻末
ビール酵母末(クロム含有、カルシウム含有)
穀物発酵エキス末、ゼラチン












そもそも
「糖化って?」
体内のタンパク質と、血中にタグついた糖が
結びついて起きてしまう現象


血中の糖を上げやすい食べ物が
菓子パンや麺類などで


血中の糖が上昇すると
糖尿病や動脈硬化症などにつながる要因として
あげられます。




タンパク質は糖と結びやすく
2つが結合すると
「AGEs=糖化最終生成物質」
という老化促進物質が出来てしまいます。




そのAGEsが増えると
*肌のタンパク質が変性たるみ、シワ、しみ


など肌にも不調が現れたり
老化プロセスがスピードアップ




糖化を防ぐには
血糖値を上げにくい食品をたっぷり食べるのが
糖化のスピードを遅らせる




スイカ、にんじん、トマト、プレーンヨーグルト
牛乳、プラム、りんご、いちごなど


色のついた野菜や果物に多く
糖化しにくい食品といえそうです。




シナモンが糖化ケアのカギ!
有害物質を取り除いた水抽出のシナモンエキスが
糖化ケアにオススメ!








このシナモンエキスを主成分に
クロム酵母、海藻、麹菌エキス、ゼラチン





【原材料】
・シナモンエキス末
・ビール酵母末(クロム含有、カルシウム含有)
・穀物エキス末、海藻末、ゼラチン




1日
朝、夕、寝る前の3回を1錠ずつ
服用してみました。








AGEsが増えると

尿のタンパク質が変性→たるみやシワ、しみ


腎臓組織にダメージが→冷えやむくみ


など
体重を落とすことだけを考えず


食生活から AGEsの生成を抑える糖化対策が大切糖化言えそうです。






健康診断では血糖値が正常なのですが
私の母も糖尿病
また、母の母親も糖尿病で
私もいかに気をつけなきゃいけないかは
十分承知の食生活であります。




糖化ケア、グリケアープラスを服用して
3日目から
なぜか、全く甘いものが食べたくなくなりました。


いつもなら、疲れたら
チョコレートやバームクーヘンなど
大好物を必ず食べたくなっていたのですが


これは不思議!






甘いものをみても、甘いから食べたくないわ
と子供たちに話した自分に驚き!です!






なので
今、甘い間食をしない毎日になっています。






お肉も大好きなんですが
歳を重ねるにつれ
魚料理が大好きになって


魚料理を毎晩食べたくなるのも
これまた不思議。






焼きたての魚って本当美味しい!







野菜や焼き魚の夕食
ヘルシーですが、大好きメニューです。




そんなグリケアープラスを服用して
間食がかなり減り
甘いお菓子の代わりに
珍味や乾物を食べるようになりました。


噛むことで脳にも刺激を与え
糖分もかなり減量することができ


疲れを溜めないカラダに前進出来たと思います。




糖化に負けず若々しい毎日を






水溶性シナモン
【グリケアープラス】








素敵な出会いをありがとうございます






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