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こんばんは(*´Д｀)
今日は初めてヨガ体験をしてきました^^
友人がヨガスクールでインストラクターになるための勉強をしているので
学校主催のビーチヨガに私と会社の上司たちと参加させて頂きました^^
初めてのヨガでしたが、すごく楽しくて
身体も心もスッキリしました☆
海でのヨガは波の音を聞きながらとても素敵な時間でした☆
初めてヨガをやって興味を持てたし
これからヨガをやってみたいという気持ちになりました^^
早速体験に行ってきます！
ビーチヨガ、この季節はおすすめです☆
※日差しの強い日は熱中症に気をつけて下さい！
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