今夜はヘルシーから揚げ♪

味おこし.jpさんでいただいた昭和産業株式会社?レンジでチンするから揚げ粉?

油を使わずにレンジでチンするだけで、カロリー２０％もカットしたから揚げができちゃうスグレモノだそうな。
?レンジでチンするから揚げ粉「焦がし醤油風味」?を使って、今夜は、ヘルシーから揚げに挑戦！

ビニール袋にから揚げ粉を入れて、ひとつ30グラムに切った鶏のもも肉をいれます。

袋を振って、粉をまぶしたら、すぐにキッチンペーパーを敷いた皿に放射状に並べます。

ラップをかけずに、レンジで5分30秒チン。

キッチンペーパーに油がしみていますな。
これを食べずに済むのね～♪

すぐにお皿にとって、いっただきま～す！

ジューシーで柔らかい！！
焦がし醤油の香ばしい味があとひくうまさ。
レンジでチンしただけとは思えぬ美味しさですね～。

あっという間にできるので、朝の忙しい時間の弁当作りにも重宝しそう。

一袋で24個のから揚げができるというので、まだまだ使えます。
便利でビックリ

味おこし.jpさん、昭和産業株式会社さん、ご馳走様でした！！