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以前 報告させて頂いた
マイナス８をお供にダイエット
＊マイナス８前回の記事＊
すべて飲み終わったので
報告であります
(￣^￣)ゞ
目標はあと4キロマイナスの出産前の体重でしたが、、、
なんとか半分ではありますが、2キロマイナスいけました
いやぁ～
大きいです！！この2キロは！！
どれだけ頑張っても、そっから先には進めなかったという魔の4キロに踏み入る事が出来たというのは大きいです
ただ今回のダイエットで思ったのは、やはりサプリメントだけに頼るのではなく、薬に手伝ってもらう感覚で行うのが大事だな。。。
と思いました。
どこまで行っても自分で頑張った上で薬に手伝って貰って、自分だけではどうにもならなかったところを乗り越える。
マイナス8は良いお供をしてくれたと思います
･･･といっても、
特に運動とかはしてませんが、ただ間食を。特に夜のお茶の時間を一切食べず、あとは日中 家事などで家中バタバタとするくらいでした。
出産してから そろそろ3年、今までの間にどうしても踏み入る事のできなかったあと4キロという域に踏み入ることが出来たというのはとても嬉しいです
欲を言えば、もっとしっかりと運動を取り入れてたら、もっと成果が出ていたのかな
とも思います。有限会社グッドエフさま、素敵なサプリメントを ありがとうございます
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