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ようこそのお運びで。
いつもLikeやコメントしてくださる心優しい方、Likeだけの方、
そして素通りの方と、どちら様も厚く御礼申し上げます 。
トマトには肌の老化を防ぐ抗酸化物質がたくさん含まれています。
トマトの赤のリコピンがその代表。
また、ビタミンACEと言われる美肌に効果がある、ビタミンＡ、
ビタミンC、ビタミンEも豊富に含まれています。
コーヒーやチョコレートに含まれる、カカオポリフェノールも
紫外線によるシミ・シワ対策に効果があるようですので、
適量を毎日摂るようにしています。
コーヒーは好きだけど、チョコレートは苦手。
でも、シミ・シワに効果があるのはカカオ含有率が70％以上の
ビターチョコ。
甘くないのなら、なんとかイケるかな。
