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肩凝り(´Д`)

肩凝り(´Д`)

こんにちは。ライク、コメントありがとうございます。

口コミのライクもありがとうございます。


この頃肩こりがしていて、頭が痛くなりまして、頭痛のくすりを飲んで

いたのですが、癖になるのも嫌なので、整骨院にいきました。

かなり、凝つていたらしくて、頭痛にならなかつたら、おかしいくらい

凝つていました。揉んでもらうと気持ちがよく、よく眠れました。

ヨガとか、してみたら、たいぶ違うみたいだと言うのです。

当分は整骨院にいかないといけないみたいです。

皆さんは整骨院いつたことがありますか?

予防のためにヨガとか、やつてみようと思います。



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コメント(6件)

  • こんにちは!肩こり大丈夫ですか?私も姿勢が悪いからかたまに肩が凝ったり腰が痛くなったり、私もヨガとかストレッチとか始めたいなぁ~
    毎日ジムでストレッチをしている母によく姿勢が悪いって指摘されます(;'∀')

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    2016/7/15 17:22

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    るう♪♪さんコメントありがとうございます。姿勢が悪いと
    肩凝りになりやすいですね。私も姿勢が悪いみたいです。
    ヨガとかでやつてみたいです。

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    2016/7/15 17:28
  • →肩甲骨のまわりに、脂肪を燃やす細胞もあるので、ダイエットにもなって一石二鳥らしいです。けっこう疲れますが、テレビ見ながらとかちょくちょくやるようにすると少し楽になるかもしれません。

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    2016/7/14 17:31

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    肩甲骨のまわりに、脂肪を燃やす細胞があるのは、ジムで聞いて知つてますが
    ダイエツトにもいいですね。やつてみます。

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    2016/7/14 17:42
  • コメントだけ遅れてごめんなさい(>_<)ここのところ、妹ちゃんががなかなか寝なくて、寝かせたつもりがまた起きて遊びだすので2時間ほど悪戦苦闘してます・・・。
    肩こり、大丈夫ですか?私もひどいのでお辛さ分かります。肩甲骨を動かすといいらしいですよ。肩を回したり、腕を横に伸ばしてねじってみたり。→

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    2016/7/14 17:30

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    ぼうやさんコメントありがとうございます。妹さんねんねできないのですか?
    暑さがあるのでは。と思います。今年はそうとう暑くなりますから。お母さまも大変ですが。
    肩甲骨を動かすといいのですか?やつてみます。肩を回すのもいいですね。→

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    2016/7/14 17:39
  • 時差コメ失礼します。接骨院、私は行ったことないのですが、母が毎週土曜に行って
    ます。去年の夏、信州の上高地のお土産屋さんで、そこでお世話になってる男性から
    声をかけられました。彼女さんが、高山植物が好きで、花の辞典を母に聞いて買ってたりなさってて。その彼女と結婚されて来たとの事で。→続きます。

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    2016/7/14 17:19

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    ☆peony☆さんコメントありがとうございます。いつたことがない
    人が多いですね。肩凝り、しても体操、ヨガで治るんですか?
    良かったですね。お花の辞典はみてみたいですね。

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    2016/7/14 17:33
  • 話が逸れてしまい、すみません。お身体お大事になさって下さい☆

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    2016/7/14 17:20

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  • こんにちは!私の地方では整骨院を接骨院というんですが、結構行きますよ(*^_^*)バキバキやってもらいます。頭痛もしょっちゅうですが、凝りが原因なら体操とかヨガとかいいかも知れませんね。雨や気圧で頭痛になっているのかも知れません。ご自愛ください(>_<)

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    2016/7/14 13:06

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    ジヨ二ーラブさんコメントありがとうございます。ジヨ二ーさんもいかれるんですね。
    病院にいきましたが、凝りが原因ですので、ヨガ、体操でもやつてみたいです。
    天気が原因もときもあるかも、しれないですね。

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    2016/7/14 15:40
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