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皆さん、こんばんは。
テレビで「みんなの家庭の医学」を見ていたら
紫外線の落とし穴。というのをやっていました。
50代の二人の主婦方の日常を比較してみると
お二人は紫外線による光老化の進み方に差が出ているということでした。
光老化。
それは二人の家の中で受けている紫外線の量や
外出時の日傘のさし方とかにそれぞれ違いがあるということでした。
紫外線は浴びないに越したことはないというのはわかりますが
ですが家の中での過ごし方
日の当たりずらい部屋に時間帯で移動するなど
それだけでも毎日受ける紫外線量に差が出るということなので
これは避けるにも大変だと思いました。
窓ガラスは閉めてさらにレースのカーテンをひく。
外出時には帽子や日傘、サングラスに日焼け止め。これも必須アイテム。
夏を乗り切るのは暑さだけでなく大変ですね。
チリも積もれば…ですね。
やはり気を付けたいものです。
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
画像は一部お借りしました。
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