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ダイエット計算シキ
2016/9/11 22:40
今回は自分の理想のおカラダを調べました！
調べる項目は
・標準体重
・理想体重
・筋肉量
・体脂肪量
・体脂肪率
・基礎代謝量
・バスト
・アンダーバスト
・カップ数
・ウエスト
・ヒップ
・二の腕
・太もも
・ふくらはぎ
・足首
・ヒップ高
・股下 です！
このサイトで調べてみます！
http://www.h-nc.com/cat3/post_53.html
さてさて…？
標準体重 ５４．９kg
理想体重 ４７．４kg
筋肉量 １８kg
体脂肪量 ９．５kg
体脂肪率 ２０％
基礎代謝量 １１８５kcal
バスト ８２,２～８３,７cm
アンダーバスト ６８,３cm
カップ数 C～Dカップ
ウエスト 58,5 ～61,6cm
ヒップ 83,7～85,3cm
二の腕 22,9～25,3cm
太もも 45,8～49cm
ふくらはぎ 31,6～33,2cm
足首 19cm
ヒップ高 79cm
股下 74,3cm
でした…
差がありすぎて悲しいですww
しかも、標準よりも重い… (ﾟдﾟﾒ)
明日のメニューを考えようっと…
でも女優さんになる為ガンバルゾ。
コメント待ってます！
では あざんしたー！！
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