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皆さんこんにちは！
noiサプリ ハマサキユキです。
夏を通り過ぎて秋、暑さが弱まったとはいえ
まだまだ日焼けは気になりますよね。
みなさん、紫外線で目に具体的にどんな影響があるかご存知ですか？
目は光を感知し、脳に伝える大切なはたき働きをしています。
目は外部にさられているため直接的なダメージを受けやすく、
ダメージが蓄積されると眼病を引き起こしたり、目の老化が促進されます。
・角膜炎
強い紫外線を目に浴びると、黒目の表面に傷がつき炎症がおこり、
目の充血や痛み、何だが止まらない等の症状が出る「紫外線角膜炎」
という眼病になります。海やスキー場等、光の反射が多い場所での
紫外線の反射によって発症します。
・白内障
白内障は老化による加齢性白内障が大半を占めますが、有害な紫外線が
白内障を発症させる大きな要因とも言われています。
・翼状片
白目の組織細胞が異常増殖し、黒目に食い込んでおこる目の病気で、
初期症状では充血や異物感、ドライアイ、眼精疲労などが現れます。
原因は不明ですが、高齢者に多く病気の発生には紫外線が関係
しているといわれています。
紫外線の影響で起こる画びょうを予防するためには、紫外線が
目に入らないようにすることが重要です。UVカットのサングラスや
コンタクトレンズ、帽子や日傘などの利用が効果的です。
サングラスを選ぶ際に、UVカット出来るものを選ぶだけでなく、
色も重要です。
人間の瞳は色の濃さに比例して瞳孔が開くので色の濃いサングラスを
掛けると瞳孔が開き、多くの紫外線が侵入することがあります。
色の薄いものを選びましょう。
また、サンバイザーや帽子はつばの幅が広いものがオススメです。
紫外線の強くなるこの季節、紫外線から目やお肌を守って健康に
過ごしたいですね。
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