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今の自分自身の体の状態を優しく教えてくれるので、
イライラしていても、これは生理前だからかなとか、
気分が落ち込んでいても、生理中だからかなとか、
反対に体調がいいと、生理が終りかけかなとか、
自分自身のカラダとココロがつながって
とっても気持ちが楽になる気がします。
妊娠の可能性や
ダイエットに効果が出やすい時期かも
教えてくれるので、
効率的な日常生活が送れるかなって思います。
フリープランでも十分役立つと思いますが
プレミアムプランになるとさらに充実。
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産婦人科の受診は抵抗がある方も
多いと思いますがいいきっかけになるのかなって思います。
カラダのキモチ
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