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2016/11/11 22:30

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漢方命さん

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肩甲骨柔らかく、股関節硬くでバランスとってる日本人女子多いが、これは、洋梨体型を作る。胸はたれぱんだ陥没乳頭離れ胸じゃなく、干し葡萄貧乳になりがち。これは上半身力入れて、下半身緩んでるから。上半身力入れたら肩凝り、肌老化、髪抜け、白髪になるが、上半身リラックスで、ﾀﾝﾃﾞﾝ常に力入れる意識して、バランス良い体型と健康を。
つまり肩甲骨動きすぎにより、痩せて、股関節硬いゆえ、動かせず太る。

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20代前半はオールインワン、20代後半はsample、30前半はトライアルセット。

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