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『クレンズダイエット』を試してみました
クレンズダイエットは、コールドプレス製法で作られた栄養補助食品で
”水溶性”と”不溶性”の2種類の食物繊維が含まれて
空腹感を感じにくくなるんだって
ダイエット中は特に便秘がちな女子にも
食物繊維が入っているのが嬉しいですね
作り方は簡単
大さじ2杯の粉をお水に溶かしてよく混ぜるだけ
鮮やかなグリーンで見た目は青汁っぽい
でも、甘さ控えめなサッパリとしたハニーレモン
水に溶かして、しばらくするとトロってして、
スムージーっぽくなるとなぜか嬉しくなる私
数日間はも水に溶かしたして飲んでいましたが
ダレノガレさんはヨーグルトに混ぜて
食べているらしいので、私もマネッ子しちゃいました
ヨーグルトに混ぜると、レモン味のヨーグルトのようで美味しい
朝食・昼食などの食事置き換えってことなので、
私は朝食を水に溶かしたして飲むか
ヨーグルトに入れて食べることにしています
先日のダイエットで2キロ痩せたので、
後2キロはこの『クレンズダイエット』で
頑張りたいと思います
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