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横浜のベイクォーターに入っているヴェレダ横浜店で開催された「ヴェレダのキープラント」についてのお話しを聞いてきました前回はアルニカについてのお話しでしたが、今回はヒッポファンについてのお話しを伺う事が出来ましたよ～
ヒッポファンのエリキシールを頂きながらお話しを伺いました♪ビタミンCがとても豊富なヒッポファン
こちらのドリンクはハチミツも入っているので、甘酸っぱくて美味しい
ヒッポファンはグミ科の植物で、「沙棘」と言う名でご存じの方もいるかも
私は今回初めて知りました！
砂地等、土の貧しい土地程よく育ち、太陽がよくあたる事が大切だそうです
棘を持っており、雄木と雌木が分かれています
実がなるのは勿論雌木
写真でヒッポファンの木を見せて頂きましたが、一つ一つの実は小さいものの、太陽のエネルギーをいっぱい吸い込んだ様な濃いオレンジ色の実をつけていました
レモンよりもはるかに多いビタミンCが含まれており、そのままだと酸っぱすぎて飲めない位なんだとか
ヴェレダで使用しているのはイタリアの契約農家で栽培されたヒッポファン
ヴィタミンC豊富なので、風邪をひきやすいこの時季は飲む方のエリキシールも良さそう
野中博士のお話しの後はヒッポファンのオイルを使用したマッサージの仕方を教えて頂きました！ヒッポファンは濃いオレンジ色のオイルで使用感はちょっと重め
色が濃いので、肌に馴染む前は洋服等につかない様に気を付けて下さい
香りはオレンジっぽい良い香り
両手でオイルを温める様にこすり合わせたら、手の先の方から腕へオイルを伸ばしていきます
指をクルクル円を描く様にマッサージ
水かき部分はギュッとおしてあげるのですが、親指と人指指の付け根辺りにはツボがあり、ここをゆっくり５秒押してから指を離す×5回位行います
指先は爪・爪周りにオイルが行き渡る感じでマッサージ爪の付け根の白い部分の辺りを圧迫する様にギュッと押します
手のひらも凝りをほぐすイメージで満遍なくマッサージしたら、手のひらの中央部分の窪みをギュッと下へ押します（ゆっくり５秒位押したら離す×5回位）
手が終わったら腕へ軽くグーに握った第一関節と第二関節の間の指の平らな面を使い、サッサと手を動かします
もう一度オイルを馴染ませる様にしたら・・・
肘から手の方に指三本分位下（赤丸部分辺り）にあるツボを押してあげますその後は腕を曲げた所（黄色部分辺り）にあるツボを押して終了
肩こりがある私は赤丸辺りを押すと痛かったです
マッサージ後は今年で誕生して90年目を迎えるスキンフードを使用したパックの仕方を教えて頂きました
使用するのはスキンフードとラップのみ！
スキンフードはタップリ使用
クリームが残る程度に伸ばし・・・
クリームが乾かない様にラップで包みます2～3分したらラップを外し、余分なクリームをオフするか、腕や足に塗ってもOK
こちらがスキンフードパックした方とってもしっとりした触り心地
一時的なものだけど、血行が良くなっているのか、色も白くなっています
こちらはパックしていない方スキンフードを使用したパックはオイルマッサージした後に行うとより効果的
今回はヒッポファンのお話しだったので、ヒッポファンのボディミルクや・・・
ヒッポファンのハンドクリームもお試しさせて頂きましたこちらのハンドクリーム、使用感が軽い！
ハンドクリームって、つけた後手のベタツキが気になるものも多いのですが、こちらはベタツキが無いように開発されたそうですよ～
今回も野中博士の楽しいお話しと自宅でも簡単に出来るボディケアを教えて頂けて、楽しい時間を過ごさせて頂きました
ヴェレダ横浜店では2/6にも野中博士のセミナーが開催されます
他店舗や申し込み等、詳しくはこちら
↓
https://www.weleda.jp/news/20170101-10/
イブニングプリムローズやざくろのお話しも聞きたいな～
WELEDA（ヴェレダ）
https://www.weleda.jp/
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