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花粉症ヨーグルトレシピ
・ヨーグルト 100グラム・はちみつ 大さじ一杯
・オリーブオイル 大さじ一杯
・コショウ 少々
・シナモンパウダー 少々
花粉症には、腸内環境を整えるのが良いと言われるので・・・。
そして、お通じも良くし、毛細血管の若返りのためにもこのレシピで食べてます。
お通じを良くするために、オリーブオイル。
毛細血管が若返ると、シミやしわの解消につながると「世界一受けたい授業」で言っていたので、シナモンを取り入れてます。
花粉症ヨーグルトレシピ
・ヨーグルト 100グラム・はちみつ 大さじ一杯
・オリーブオイル 大さじ一杯
・コショウ 少々
・シナモンパウダー 少々
花粉症には、腸内環境を整えるのが良いと言われるので・・・。
そして、お通じも良くし、毛細血管の若返りのためにもこのレシピで食べてます。
お通じを良くするために、オリーブオイル。
毛細血管が若返ると、シミやしわの解消につながると「世界一受けたい授業」で言っていたので、シナモンを取り入れてます。
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