＜1分でできる！＞KANEBO(カネボウ)の朝時間クリームメソッドをご紹介！

「5人に1人が、1分未満。」

実はこの数字、女性たちが朝のスキンケアにかける時間を調査したもの。
(※カネボウ調べ)

皆さんは、朝のスキンケアにどのくらい時間をかけていますか？

時間がないままバタバタとスキンケアをして、これでいいのか？　と自問自答しながらも「忙しくてムリ！」とおざなりになっている方も多いのではないでしょうか。

そんな女性のみなさんにKANEBO(カネボウ)が提案するのは、忙しい朝に必要なケアをギュッと詰め込んだこの朝時間クリーム。

カネボウフレッシュデイクリーム
全1種　40ｍL　6,000円(税抜)SPF15・PA+++

時間美容に着目し、朝のスキンケアで特に欲しい”潤い”を長時間キープしてくれるというもの。
さらに今の時期に嬉しい紫外線対策までも叶えてくれるクリームです。

このクリームを使った、忙しい朝でも1~2分でできる簡単お手入れ「AWAKENING METHOD」を教えていただきましたので、ここでご紹介したいと思います。

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＜STEP.1＞手のひらにスパチュラ1杯分をのばしながら、手でクリームを温めます。

顔全体を包み込みように手のひらを当てます。その時、目を閉じてゆっくりと深呼吸を。”朝の庭”を表現したモーニングガーデンの香りで身体の芯からスッキリと目覚めさせてくれるような気分にさせてくれます。

＜STEP.2＞手のひらで、顔全体にクリームをなじませます。

＜STEP.3＞細かい部分にクリームを塗り込みます。
目の上→目の下→鼻筋→小鼻→口の上→口の下の順に、動きは内側から外側にクリームをのばしていきます。

＜STEP.4＞親指以外の4本を使って、顔全体を下から上にリズミカルにタッチをしていきます。
ピアノを弾くようなタッチで。肌が目覚めていくのを実感しながら行います。

＜STEP.5＞顔全体を両手で包み込み、そのまま外側に滑らせ、耳の下(耳下腺)へ。

＜STEP.6＞そのまま首筋、胸元へとなで下します。

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この6つのステップで終了です！

しかもこのクリーム。化粧下地としても使えるので、マッサージした後にそのままメイクができるんです。これなら少し早く起きなくても、マッサージしながらメイクが始められそう！(ズボラな私としては感激)

「AWAKENING METHOD」の前にメイクをオフしたので、ベースメイクをやり直しましたが、ファンデーションが肌にピタッと吸いつくように密着。肌の奥の奥まで潤っているような感覚でした。

他にもヨガ講師・ヨガライフアドバイザーの渋木さやかさんによる、座ったままできるチェアヨガのご紹介もあり、心と身体がスッキリ！