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体を気遣う女性なら、結構みんな知ってる情報ですよね。
冷え性や生理痛がある人は、
コーヒーをあまり飲まないようにしている人、多い。
でも、私、コーヒー大好きなんですよ。
必ず午前中に１杯飲みます。
ふだんは１日に１杯だけ。
２杯目ってなると、胃が重くなるんですよね、私の場合。
今日の午後、無性に無性に２杯目のコーヒーが飲みたくなりました。
なんだか急に。
しかも、外を歩いているとき。
なのに私、頭でこう考えちゃった。
「２杯目飲んだら、胃が痛くなるんじゃない？ 冷えちゃうかなー？」
って。
だけど、体がめちゃくちゃコーヒーを欲している！
なので、素直に体の欲求に従いました。
外なんで、どっかコーヒー屋さんないかな？と探したけど、
こんなときに限ってない！
お寺とお花屋さんととんかつ屋さん。。。
やっとこさ、ローソン見つけてコーヒーを入手。
わーい、コーヒー。
おいしいんです、これがまた体の欲求に従うと。
今日はやっぱり胃が痛くなりませんでした。
体に悪いもの。たとえば、お菓子とかアイスクリームとか
ジャンクフードとか、
なんとなく食べちゃいけないように「考えて」しまうけど、
無性に食べたいときは、食べていい、ってことにしませんか？
きっと、その時その瞬間は、
アナタの体が、ジャンクなものを欲しがってるってことなんですよーー
コーヒーがたまらなく飲みたかった今日の私は、
カフェインでシャキッとさせたかったんです。
冷えてどうしようもない、なんてことなかったし、
「あー、今日２杯目のコーヒー飲んじゃった…」なんていう罪悪感を
感じる必要も全然ない！
だから、どうしても食べたいときはOKにしちゃいましょう～！
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