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夏もむくむ季節・・・。
冷房の効いた部屋で、
冷たい飲み物をガンガン飲む・・・・
当たり前の習慣だけど、
水分代謝が悪いと、むくみの原因になってしまう
行為なんですよ。
そうは言っても、オフィスの温度を
勝手に変えられないし、
熱中症になりたくないから水分補給したい。
買ったばかりの飲み物はキンキンに冷えてる！
という状況で生活していると、
なかなかね・・・難しいよね・・・。
でも、むくみは辛い！！
ということで、サプリメントで対策しています。
今回飲んでみたサプリメントは、コチラ。
株式会社プリディエールさんの
すらりエール
名前が分かりやすいっ！！
むくみに効く食材を食べれば解決するけど、
そうなると体を冷やすものが中心になってしまうので、
こういったサプリメントは
冷やさずに代謝を良くするサポートをしてくれるのが
嬉しいところ。
◆こんな悩みに
・なんとなく体が重い
・顔周りがスッキリしない
・夕方になると脚がだるい
・朝起きたら顔がパンパン
って・・・全部当てはまっちゃう・・・（汗）
加齢かな？とか疲れてるから？
と、自分に言い訳してたけど、
もう誤魔化せない（涙）
◆嬉しい配合成分
・カリウム
・ニガウリ
・タンポポ根
・ハトムギ
水分や老廃物を排出する作用や、
血行、リンパの流れをスムーズにすることで、
体全体の巡りが上がるんです。
食物繊維も豊富なので、お腹の中もスッキリ。
全身からスッキリできるサプリメントなんです。
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通勤時間は短くなったものの、
通勤ラッシュで電車内は変なポーズでつま先立ち状態。
体力つける為に階段オンリーと、
頑張ったにゃん子の足・・・。
夕方になると、痛くて、
娘をお風呂に入れる時にはつりそうになります。
そんな状態でしたが、
1日3粒、飲み続けて1週間。
ふくらはぎの張りが少し楽になってきた！
靴も履きっぱなしでも大丈夫だわ～。
（仕事中、辛くて時々脱いでた。）
ということで、現在のむくみケアは
①ランチ後にすらりエールを飲む。
②夜寝る前に足のマッサージ。
（足の付け根→内側→外側）
③顔周り、デコルテ、ワキのリンパマッサージ。
と、この3本立て。
マッサージは軽くさする程度で軽めです。
仕事と子育てしながらでも無理なくできるので、
やっぱりサプリメントは有難いです。
お腹が張ったりとか、特に副作用等もなく、
やさしく働きかけてくれるのが嬉しいです。
夏はむくみをとれば、夏の冷えも改善できるし、
薄着だって怖くないハズ！！
今から準備に飲むのもオススメです♪
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