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【森永乳業】の【毎朝爽快】のご紹介です♪
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お腹の調子を調えてくれるトクホ飲料です♪
パッケージには「ヨーグルト味」とありますが、さらりとして飲みやすい乳酸菌飲料の味でした！
トクホといってもおいしくなければ続けにくいですが、甘すぎず酸味も少ないこの味で、クイッと飲める量(125ml)なら、続けやすそうです(^o^)b
するっとスッキリ、まずは3日間、即攻実感!
…と刺激的なキャッチコピーが並ぶ根拠は、飲用者の7割が3日以内に「するっとスッキリ！」を体感しているから！
個人差があるにしても、まずは3日続けて効果を実感できたら、続けてみよう！という気持ちにもなろうというもの(笑)
お腹の調子を整えてくれるのは、ラクチュロースのおかげ♪
ラクチュロースは、おなかのビフィズス菌を増やし、整腸効果をもたらすミルクオリゴ糖。
途中で分解・吸収されることなく大腸まで到達し、大腸でビフィズス菌(善玉菌)と出会ってビフィズス菌を増やします♪
なんだか難しい言葉が並んでいましたが、腸内環境を改善してくれる「ビフィズス菌」と、「ビフィズス菌」を増やす「ラクチュロース」をセットにすれば効果倍増！…ということですよね(^_^;)
「ビフィズス菌」を摂取するためにヨーグルトや発酵食品を食べるにしても限度があるけれど、「増やす」ことを心がけることで、腸内環境を効率的な改善できるのだから、ビフィズス菌のエサになる「プレバイオティクス」を意識しつつ、加齢とともに減ってしまうビフィズス菌も、年齢を重ねるほどに、摂取したり、増やしたり、を意識することが大切！
ヨーグルトを選ぶときも要注意。
ふつうのヨーグルトは乳酸菌のみ。
ビフィズス菌が減少している世代になると、ヨーグルトをせっせと食べてもなかなか効果を実感できなさそう…
ビフィズス菌入りかどうかを意識してヨーグルトを選んだことはなかったなぁ～
ちなみに、森永乳業のヨーグルト「ビヒダス」に配合されている乳酸菌は「ビフィズス菌BB536」。
ヒト由来のビフィズス菌で、生きたまま大腸に届くのが特徴。
ヨーグルト「ビヒダス」と「毎朝爽快」をセットで、定期的に摂取していると、腸内環境が維持できる…はず！
ちなみに、スッキリしないことが多い私、寝る前に飲んで寝ること3日間を続けたところ、3日め、4日めの朝はスッキリでした！
ヨーグルトはほぼ毎日食べていますが、ヨーグルトだけでははっきりと効果を実感できなかったのは、ビフィズス菌が不足していたんですね～(^_^;)
「食品」なのでいつ飲んでもOKですが、寝る前や朝の空腹時に飲むと朝スッキリを実感しやすいとか★
1本飲んで73kcalなら、カロリー的にも許容範囲かな(笑)
1本あたり約100円、常温保存可能なので、まとめ買いしておくのがよさそうです(^o^)b
まずは1本お試しするもよし♪
送料無料の24本セットも楽天にあり♪
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