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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
「あなた、ちょっと太ったんじゃない？」
やっぱりそう思う？？？
履いているジーンズがキツイもんね、、、
私も薄々気づいていたんだけどね、、、
会社でのお菓子の量がちょっと増えてしまって・・・
ダイエットっていうか、体重を戻さないと
最近、はじめた「クレンズダイエット アップルベリー」
アップルの爽やかなフレーバーに12種類のミックスベリーがブレンドされて
美容成分のポリフェノールも
はじめたばかりなので、まだ、効果は実感していませんが、
味も飲みやすく続けられそうです。
まずは1ヶ月
駅までもちょっと早歩きを意識、駅は階段を使って、
毎日、ちょっとづつでも良いから継続しようと
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