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突然ですが血は足りてますか
疲れやすい、やる気が出ない、フラフラする・・・など、体力が落ちたり、元気が出ない人は血が不足しているからかもしれません
何を隠そう私がそうですから！そう！もう長いこと貧血とお友達です
上のような症状の時は病院で貧血検査するとかなりの割合で貧血と診断されます。
病院に行くと、直接鉄分補給の注射を打ってもらえますが、本当は日頃から鉄分を補うように気をつけた食生活をしなければなりません。
自分では鉄分が多いと言われている食品を摂っているつもりなんですが、血液検査の結果はいつも最低ラインギリギリか貧血確定と診断されます。
私は病院の処方してくれる鉄剤を飲むと胃がやられ吐き気をもたらすので、お薬の鉄剤は飲めないんです。
なのでいつも病院で直接注射してもらっていました。
でも医師にはなるべく食事やサプリメントなんかで鉄分を摂るようにするよう言われました。
そこで、鉄分サプリはオーガランドさんで何度かリピしているのですが、貧血がよくなると止めたりしていたので、久しぶりの鉄分購入です。
お徳用ヘム鉄粒（約3ヶ月分） 送料無料 フラフラ感のお悩みに 健康に欠かせない成...
オーガランドさんのヘム鉄は小粒の錠剤で飲みやすいです！
ヘム鉄とは主に肉や魚などの動物性食品に多い吸収性の高い成分です。
植物性の非ヘム鉄は体に吸収されにくく、沢山とっても効果はヘム鉄よりも低いので吸収率の高い動物性食品のヘム鉄を摂るようにしています。
注射と違って即効性はありませんが、徐々に体に蓄えられゆっくりと元気を取り戻します。
飲み続けた感想ですが、しばらくすると、あれ？なんだか前より疲れにくくなってる！と実感できました。
血液が体の隅々までいきわたり体にパワーが充電された感じです。
鉄分は他にビタミンＢ６、C、葉酸と一緒に摂るとさらに吸収を高めてくれるので、私はＢ６とCも摂っていますよ！
お徳用ビタミンC（約3ヶ月分）
黒にんにく卵黄（2個セット・約2ヶ月分）
にんにくにはビタミンＢ６が豊富に入っているので一緒に飲んでいます！
さらにパワーアップッ！
今度からはサボらず毎日続けたいと思います！
↓↓他にもオーガランドさんのサプリの実飲レビュー沢山書いてますので覗いて見てください！
オーガランドサプリ実飲レビュー
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