【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
鈴木千尋です！YouTuberをやってます！
よろしくお願いします！
さてさて、私はいつも肌のために気を付けてることがあります！
それは、夜の10時から夜中の2時までは必ず睡眠を取ること。
肌が回復するのがその時間帯だと聞いて、私は18の頃から出来る限りその時間帯は寝るようにしてます！
この生活をしてからは吹出物が出来にくくなりましたし、肌の調子がいいです！
YouTuberをやってるとどうしても不規則な生活になりがちですが、ならないように、頑張ってます！
あとは病気になってからは生活を見直すようになりました。
そうしたら、改善していって、良くなってきました！
やっぱり睡眠って大事なんだなぁって改めて思いました。
参考になったら嬉しいです！
美容のお悩み カテゴリの最新ブログ
◆新商品◆＼韓国オリヤンで発売直後1位獲得／ AGE20‘Sから大注目のリキッドチークが新登場
AGE20’sのブログAGE20'S(エージトウェンティズ)発売直後から話題沸騰＼ヌードリップミューター／憧れの色もう諦めない☆
ナリスアップコスメティックスのブログナリスアップ
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます