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胃と精神の不調と美活
2017/12/13 04:27
なんだか急に気分がずーん…と
沈んでおります_(:3 」∠)_
頭がぼんやり、でも眠れなくて、
勢いで過食してしまったりするのに
なんだか動く気がしなくて
肩はこるし筋肉はおちるし…
そんな日はやっぱり特にやる気も出ず、
お湯洗顔とハトムギ化粧水とニベアという
最低限セットですませました。
胃の不調には飲むヨーグルト。
がんばれ自分～！！と思うしかない。
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